第434章 从认知重构到积极应对：在不确定性中寻找成长契机 (第1/2页)
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人类对确定性的追求根植于生存本能，但现实世界始终充满不可预知的波动与挑战。当个体面对不可控的境遇时，常陷入被动接受或消极对抗的困境�
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